Curso sobre Efectos Positivos de la Medicina de Estilo de Vida en la Longevidad Saludable
280,00 €
Descripción
Longevidad saludable es crucial porque equipa a los profesionales de la salud con los conocimientos necesarios para ayudar a los pacientes a envejecer mejor.
Les enseña a aplicar intervenciones no farmacológicas, como la nutrición, el ejercicio y la gestión del estrés, que no solo prolongan la vida, sino que también mejoran su calidad y la prevención de enfermedades crónicas asociadas al envejecimiento.
Detalles del curso
Requisitos de Admisión
Este curso está especialmente diseñado para profesionales de la salud como médicos de familia y de cualquier especialidad, enfermeros, farmacéuticos, nutricionistas, psicólogos, profesionales del ejercicio y el deporte, profesores y para todos los interesados en ampliar sus conocimientos en Medicina de Estilo de Vida.
Modalidad
Online
Metodología
El alumno/a accederá al campus virtual para el estudio teórico del itinerario formativo, así como el desarrollo de los ejercicios de evaluación y autoevaluación.
Duración
150h
Diploma
El alumno recibirá el Diploma del Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables y Spanish Institute of Lifestyle Medicine.
Programa
- Tema 1. Fundamentos de la Longevidad y el Envejecimiento.
- Tema 2. Nutrición: El Combustible para una Vida Larga.
- Tema 3. Actividad Física: El Movimiento como Terapia.
- Tema 4. Gestión del Estrés y Bienestar Mental.
- Tema 5. Sueño y Ritmos Circadianos: El Restaurador Vital.
- Tema 6. Prevención y Aplicación Práctica.